person sleeping and clock in foreground

Tiefster Schlaf aller Zeiten – Ich konnte nicht aufwachen!

von Aliya Trinity, Gründerin und CEO von Alywillow

Meine Liebe zu Pflanzen begann vor etwa 3 Jahrzehnten...

Ich fing gerade an, Pflanzen für meine Körperpflege zu verwenden und entwickelte diese ultracoole Formel in der Hoffnung, meine Haut ach so weich zu machen. Es ist wichtig zu verstehen, dass ich in meinen Zwanzigern war und sehr aktiv und energiegeladen. Ich finde es jetzt lustig, denn ich hatte ja schon junge, weiche Haut, trotzdem bedeckte ich meinen Körper sorgfältig mit dieser neuen Formel vor einem großen Ereignis, das ich fotografieren sollte... und ab ging ich in die weite, weite Welt.

Kurz nach meiner Ankunft bei meinem Auftrag wurde ich müde und ich meine, ich konnte es nicht kontrollieren! Obwohl es mitten am Tag war und ich meinen Job sehr ernst nahm... Ich konnte mich nicht einmal bücken, um meine Kameratasche aufzuheben. Ich konnte mich überhaupt nicht bewegen und meine Augen schlossen sich unfreiwillig. Ich saß mitten in diesem Raum, fest eingeschlafen in einem Stuhl, stundenlang und konnte nicht aufwachen! Zum Glück erledigte mein Assistent den Job und ich tat das Ereignis als ein eher seltsames, unerklärliches Erlebnis ab. Aber in der folgenden Woche hatte ich einen weiteren 8-Stunden-Auftrag und ich bedeckte meinen Körper mit dieser neuen 'Weiche-Haut'-Formel (später Island Rain genannt) und machte mich auf den Weg in die weite Welt, nur um kurz nach meiner Ankunft mitten am Tag WIEDER einzuschlafen! Das erregte meine Aufmerksamkeit.

Nichts in meinem Leben hatte sich geändert, außer dieser neuen Hautformel. Hatte sie mich wirklich so müde gemacht? Ich konnte meine Augen nicht einmal öffnen, geschweige denn aufstehen! Wie ist es möglich, dass Pflanzen mich einschlafen lassen? Egal, ich würde mir dieses Zeug auf keinen Fall noch einmal antun!

Wissen Sie, ich wusste nicht, dass Pflanzen durch unsere Haut dringen können. Mir war nicht klar, dass sie aus Chemikalien bestehen, die mit unserem Körper interagieren würden oder überhaupt könnten. Jetzt erscheint es mir so logisch, und doch ist es für die meisten immer noch so schwer zu begreifen. Das liegt daran, dass wir durch sich wiederholende kulturelle Botschaften einer Gehirnwäsche unterzogen wurden, dass „Pflanzenmedizin“ eine wertlose und archaische Sache der Vergangenheit sei, die nur von Betrügern und Heiden verwendet werde.

Einer der Gründe, warum ich so viel Geduld mit Skeptikern habe, ist, dass ich selbst einer war. Es dauerte eine Weile, bis mein Gehirn sich mit diesem neuen Konzept abfand. Wenn Sie mich also fragen, ob es wirklich funktioniert, verstehe ich, woher Sie kommen! Dies war jedoch ein Wendepunkt für mich, der mein Leben veränderte und den Weg für die Zukunft von Alywillow ebnete.

Es stellt sich heraus, dass wir die Kraft der Pflanzen bereits kennen. Die meisten Menschen lernen, Giftefeu zu meiden, um einen Ausschlag zu vermeiden. Viele Menschen wissen, dass man sich besser fühlt, wenn man gesundes Gemüse isst, und natürlich weiß jeder, dass Kaffee ein Stimulans ist. (Einmal habe ich Kaffee-Ätherisches Öl in mein Badewasser gegeben, und das war ein schwerwiegender Fehler. Mein Herz pochte so stark in meiner Brust, dass man meinen Körper vom Pochen zittern sehen konnte. Ich hatte Atembeschwerden und begann, mir Sorgen über einen Herzinfarkt zu machen! Gott sei Dank bin ich gesund, sonst hätte das ein tödlicher Fehler sein können.)

Wenn die Natur Stimulanzien hervorbringt, warum kann sie dann keine Beruhigungsmittel hervorbringen? Wir wissen, dass Pflanzen aus Chemikalien bestehen; diese Chemikalien beeinflussen offensichtlich unseren Körper und gelangen sogar durch unsere Haut in unseren Körper.

warJahre nachdem ich mich „eingeschläfert“ hatte, war ein Freund auf einer speziellen Mission in einem fremden Land und hatte aufgrund des intensiven Stresses Schlafstörungen. Er bat um Hilfe, und ich schickte ihm eine Flasche mit etwa 300 Tropfen dieser „weichmachenden – einschläfernden“ Formel. Mit 10 Tropfen pro Nacht würde dies einen Monat schlafloser Nächte verhindern. Ich erwartete, dass er den dringend benötigten Schlaf bekommen und sich besser fühlen würde, aber zu meiner Überraschung rief er an, war sehr aufgeregt und schrie:

„Was zum Teufel haben Sie mir angetan?!?! Ich habe drei Tage geschlafen! Wir sind mitten in einem Kriegsgebiet! Ich bin nicht groß, aber gut gebaut. Sie konnten mich nicht bewegen und sie konnten mich nicht zurücklassen. Meine ganze Einheit war in Gefahr!“

Er war sichtlich nicht glücklich, und ich fühlte mich wie eine Schildkröte, die ihren Kopf in ihren Panzer zurückzog, als ich fragte: „Wie viele Tropfen haben Sie verwendet?“

„Tropfen?“ Dann herrschte eine unangenehme Stille. „Ich habe die ganze Flasche benutzt!“

Nun, wenn meine Augen jemals aus ihren Höhlen getreten wären, dann in diesem Moment, denn ich hätte nie gedacht, dass jemand die ganze Flasche benutzen würde. Offensichtlich gingen die Anweisungen auf dem Transportweg verloren, aber das ist eines jener Erlebnisse, die ich nie vergessen werde, und ich bin dankbar, dass seine ganze Einheit lebend herauskam.

Eine der Dinge, die ich im Laufe der Zeit gelernt habe, ist, dass wir Sicherheitsstandards beim Gebrauch von Pflanzen brauchen. So erhalten Sie die Vorteile, die sie bieten, ohne die potenziellen Risiken des Missbrauchs. Unglücklicherweise gibt es in den USA keine Richtlinien, daher habe ich vor Jahren die europäischen Sicherheitsstandards übernommen. Manchmal denke ich, dass ihre Standards zu nachsichtig sind, daher sind die Sicherheitsstandards von Alywillow sogar noch höher als diese.

Nachdem ich mir den Rücken gebrochen hatte, lebte ich auf einer kleinen Insel vor der Küste von NC, und trotz der Schwierigkeiten dieser Zeit brachte mir der Regen immer so viel Frieden und Gelassenheit. Ich nannte die Formel schließlich Island Rain, und bevor ich sie der Öffentlichkeit zugänglich machte, überarbeitete ich sie zu einem Sprühnebel, der einfach anzuwenden, aber schwer zu überdosieren ist. Jetzt verwendet man statt 10 Tropfen 10 Sprühstöße.

Einige meiner Kunden sagen, sie verwenden nur 3 oder 4 Sprühstöße und schlafen trotzdem wie Babys. Jeder ist anders. Ich persönlich, wenn ich viel geistige Aktivität habe und weiß, dass das Einschlafen schwierig sein wird, verwende ich etwa 8 Sprühstöße, um die Nacht durchzuschlafen.

Island RainWir haben gerade das Etikett für Island Rain aktualisiert, damit es besser aussieht als je zuvor! Doch so großartig Island Rain auch ist, es hat seine Grenzen. Zum Beispiel beruhigen und entspannen sich hyperaktive Menschen tendenziell besser, wenn sie Stimulanzien verwenden, nicht beruhigende Pflanzen. Manchmal haben Sie möglicherweise schwere Gesundheitsprobleme, die den Schlaf verhindern, und nur ein Arzt kann Ihnen in diesen Fällen helfen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben.

Außerdem gibt es viele schädliche Gewohnheiten, die Ihren Schlafzyklus sabotieren, aber zumindest sind diese vermeidbar. Sehen Sie sich diese an...

  1. Koffein benötigt normalerweise 12 oder mehr Stunden, um Ihren Körper zu verlassen. Probieren Sie Pfefferminz- oder Krauseminztee anstelle von Kaffee und Limonaden. Wir bieten auch einen Energy Medicinal Inhaler an, und unsere Firefly Therapeutic Reiniger und Feuchtigkeitscremes sind hervorragende Energizer für den Morgen oder Nachmittag.
  2. Reduzieren Sie Süßigkeiten, da Zucker zahlreiche Probleme im Körper verursacht und Schlafzyklen stören kann. Obst ist eine viel sicherere Wahl für ein Dessert als alle Lebensmittel, die verarbeiteten Zucker enthalten.
  3. Alkohol kann zwar Schläfrigkeit verursachen, aber dies ist ein Schlaf von geringer Qualität und kann schnell nachlassen.
  4. Nickerchen am Nachmittag und unregelmäßige Schlafmuster verwirren Ihren Körper. Selbst zu viel Sitzen kann dazu führen, dass Sie sich nachts unruhig fühlen. Bleiben Sie tagsüber in Bewegung & seien Sie nachts ruhig.
  5. EINIGE Medikamente können Störungen in Ihrem Körper verursachen, die zu Schlafproblemen führen. Sprechen Sie jederzeit mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen haben.

Dies sind einige gesunde Gewohnheiten, die Ihnen bessere Chancen auf eine gute Nachtruhe geben.

  1. Bewegen Sie sich morgens. Das bringt Ihr Blut in Wallung und setzt Endorphine frei, die Ihre Stimmung schnell verbessern. Bewegen Sie sich morgens, entspannen Sie sich nachts!
  2. Stress reduzieren: Reden Sie mit Freunden, hören Sie beruhigende Musik, verbreiten Sie ätherische Öle, beginnen Sie ein Dankbarkeits-Tagebuch, essen Sie frische Vollwertkost und verwenden Sie den Stress Relief Inhaler von Alywillow. Wir bieten auch Produkte in diesen Formeln an, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen – Sweet Magic, Butterfly und Dragonfly.
  3. Lachen täuscht Ihr Nervensystem vor, Endorphine freizusetzen, die Ihre Stimmung verbessern, sodass Sie sich wohler fühlen.
  4. Achtsamkeit, Meditation, Yogakurse und Tai Chi bieten körperliche und geistige Übungen, die helfen können, Stress abzubauen.
  5. Bleiben Sie in Bewegung . Seien Sie nicht untätig; Ihr Körper hat Energie, die Sie verbrauchen müssen. Bleiben Sie den ganzen Tag so viel wie möglich in Bewegung.

Nun, sprechen wir über eine gute Einschlafroutine.

Wenn ich ein Baby oder Kleinkind zu Hause hätte, würde ich eine Routine entwickeln, um seinem Körper zu helfen, zur richtigen Zeit schlafen zu lernen (z. B. Baden, ein Buch lesen, Licht ausschalten und ein Lied singen). Als Erwachsene vergessen wir manchmal, dass unser Körper manchmal angeleitet werden muss, um einzuschlafen. Die folgenden Ideen sind Dinge, die Sie tun können, um eine beruhigende Schlafenszeitroutine zu entwickeln:

  • Essen Sie 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr. Ihr Körper muss sich ausruhen, anstatt die ganze Nacht zu verdauen.
  • Verwenden Sie gedämpftes Licht und reduzieren Sie elektronische Geräte 1-3 Stunden vor dem Schlafengehen, da diese Lichter Ihr Gehirn stimulieren und die Stäbchen in Ihren Augen aktivieren können.
  • Ihr Schlafzimmer ist ein Heiligtum zum Ausruhen und Erholen, nicht um von der Welt bombardiert zu werden. Entfernen Sie Fernseher und Mobiltelefone und machen Sie es zu einer elektronikfreien Zone.
  • Beruhigen Sie Ihre Kinder oder Haustiere für die Nacht außerhalb Ihres Schlafbereichs.
  • Verwenden Sie Island Rain 10-60 Minuten vor dem Schlafengehen, da unsere Körper unterschiedlich reagieren.
  • Trinken Sie einen schlaffördernden Kräutertee (Königskerze oder Zitronenverbene) oder ein warmes Glas Milch vor dem Schlafengehen (und fügen Sie keine Süßstoffe hinzu).
  • Empfindlich auf elektromagnetische Felder? Schalten Sie Ihr WLAN aus
  • Berücksichtigen Sie den Energiefluss Ihres Schlafzimmers und lassen Sie keine Fenster, Türen und Spiegel über Ihr Bett laufen, da diese Energiepfade den Schlaf stören können.
  • Planen Sie für morgen, damit Sie heute Nacht gut schlafen können. Wenn Sie ein Listenmacher sind, schreiben Sie es auf.
  • Legen Sie ein Notizbuch und einen Stift neben Ihr Bett, falls Sie mit einer Idee aufwachen. Dann können Sie sie aufschreiben und wieder einschlafen.
  • Geben Sie ätherische Öle mit beruhigenden Eigenschaften in Ihren Diffusor, wie Majoran, Lavendel, Weihrauch, Vetiver. Wenn Sie schnarchen, versuchen Sie Eukalyptus, Zitrone, Rosmarin, Muskatellersalbei oder Basilikum.
  • Nehmen Sie ein warmes Bad. Geben Sie ein paar Sprühstöße Ihrer Alywillow Feuchtigkeitscremes in Ihr Badewasser für besonders weiche Haut.
  • Massage hilft Ihrem Körper zu entspannen. Probieren Sie unsere Massage-Feuchtigkeitscremes (Stufe 4) in Lavender Fields, Seawillow, Sweet Magic oder Dragonfly. Wenn Sie Schmerzen haben, verwenden Sie stattdessen die Minty Relief Formel.
  • Entspannen Sie Ihre Muskeln, indem Sie sie anspannen, einige Sekunden halten und dann wieder loslassen. Sie können auch Sagerow, Lavender Fields und Minty Relief Formeln verwenden, um Ihre Muskeln zu entspannen.
  • Seien Sie konsequent. Es ist am besten, jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen. Das bedeutet, dass Sie ins Bett gehen, die Augen schließen und sich die Möglichkeit geben, zu schlafen.
  • Wenn Sie die Angewohnheit haben, mitten in der Nacht aufzuwachen, entwickeln Sie eine Routine, die Ihnen hilft, wieder einzuschlafen.
  • Lesen Sie ein Buch oder versuchen Sie zu beten & zu meditieren. Viele Leute sagen, dass diese Praktiken sie leicht einschlafen lassen. ;-)
  • Saubere Bettwäsche, bedeckt mit Island Rain, wird Sie sicher entspannen.

Sie sind sich nicht sicher, was Sie brauchen oder wollen? Sagen Sie uns, womit Sie zu kämpfen haben oder wonach Sie suchen, und wir helfen Ihnen, die besten Alywillow-Produkte zu finden! Vereinbaren Sie eine kostenlose Beratung oder kontaktieren Sie uns.

Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen!

Wir kreieren Produkte, die ausschließlich Pflanzen enthalten – JEDE Zutat, einschließlich der Farben, Düfte und Konservierungsstoffe – ist eine Pflanze. Viele dieser Pflanzen sind medizinisch, therapeutisch oder werden als Superfoods betrachtet, die Ihnen jedes Mal, wenn Sie sich waschen, befeuchten oder sprühen, bio-bereite, nährstoffreiche Uploads mit einer Vielzahl von Vorteilen bieten. Das führt zu einem gesünderen Körper und Leben. Nicht sicher, was Sie brauchen oder wollen? Sagen Sie uns, womit Sie zu kämpfen haben oder wonach Sie suchen, und wir helfen Ihnen, die besten Alywillow-Produkte zu finden! Kontaktieren Sie uns.

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